『経営コンサルタントでワーキングマザーの私がガンにかかったら』を読みました

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『経営コンサルタントでワーキングマザーの私がガンにかかったら　
仕事と人生にプラスになる闘病記』
 山添真喜子 著　東洋経済新報社

著者 山添 真喜子さんは、1974年東京生まれ。
シンクタンクのコンサルタントとして、そして2人の女の子の母として多忙な日々を送っていた中、
2018年急性リンパ性白血病で入院。
9ヶ月にわたる抗がん剤治療とその後の維持療法を経て病気を克服。
(巻末プロフィールより抜粋）

ビジネス戦略のように闘病期をロジカルにとらえる

視点が面白い本でした。

本の中に出てきた言葉

「アーリースモールサクセス」

左の脳にできた膿瘍が原因で、右手が麻痺した著者は、
「小さな目標＝アーリースモールサクセス」を達成していくことで
リハビリのモチベーションを維持し継続していくことができたといいます。

右手でスプーンを使う→右手で眉を描く→お箸を使う→文字をボールペンでかけるようになる、など。
小さな目標を立ててひとつずつクリアしていく。

私の場合

抗がん剤の副作用がきつすぎる時期、

この副作用をあと3サイクル…とか考え出すと気が狂いそうだったので

 「とりあえずこの1サイクルだけはがんばろう」

と毎回思っていたことを思い出しました。